ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: It is common for athletes to have accidental injuries in training. Sports injuries damage the health of athletes, dampen their enthusiasm, and affect their normal life and training. Objective: To explore preventive measures against athletes' sports injuries by understanding their sports injuries. Methods: We used the literature data method, a questionnaire, an interview, and mathematical statistics to determine the cause of sports injury accidents of athletes. Results: The locations of sports injuries were fingers, ankle and knee joints, lower back, thighs, etc. Common types of injuries were joint sprains, muscle strains, and soft tissue injuries. Conclusion: Scientific physical training can prevent sports injuries and effectively reduce injuries and accidents caused by sports. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Introdução: Não é raro que atletas tenham ferimentos acidentais em seus treinamentos. Lesões esportivas causam danos à saúde dos atletas e reduzem seu entusiasmo, afetando suas vidas normais e seu treino. Objetivo: Explorar medidas preventivas contra lesões esportivas para compreender como tais ferimentos ocorrem. Métodos: Este trabalho utilizou pesquisa bibliográfica, questionário, entrevista, e cálculo estatístico matemático para determinar a causa das lesões esportivas acidentais de atletas. Resultados: As lesões esportivas ocorreram em dedos, articulações de tornozelo e joelho, região lombar, coxas e etc. Tipos comuns de lesão incluíram torção de articulações, estiramento muscular, e feridas em tecidos moles. Conclusão: O treino físico com base científica pode prevenir lesões esportivas e efetivamente reduzir os ferimentos e acidentes causados pelo esporte. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.
RESUMEN Introducción: No es raro que los deportistas sufran lesiones accidentales en sus entrenamientos. Lesiones deportivas causan daños a la salud de los atletas y reducen su entusiasmo, afectando sus vidas normales y su entrenamiento. Objetivo: Explorar medidas preventivas contra lesiones deportivas para comprender cómo tales heridas ocurren. Métodos: Este trabajo utilizó investigación bibliográfica, cuestionario, entrevista y cálculo estadístico matemático pata determinar la causa de las lesiones deportivas accidentales de atletas. Resultados: Las lesiones deportivas ocurrieron en los dedos, articulaciones de los tobillos y rodillas, región lumbar, muslos, etc. Entre los tipos de lesiones más comunes se encuentran los esguinces articulares, las distensiones musculares y las heridas en los tejidos blandos. Conclusión: El entrenamiento físico con base científica puede prevenir lesiones deportivas y efectivamente reducir las heridas y accidentes causados por el deporte. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction People need to strengthen their bodies through leisure sports to prevent diseases. Physical fitness exercise is conducive to maintaining a good physical and mental state and establishing a good interpersonal relationship. Exercise can keep people happy. Object According to the actual needs of people's physical fitness exercises, this article uses the correlation analysis method to carry out an empirical analysis on the effect of physical fitness exercises on the quality of life. Method The paper puts forward a model based on indicators combined with correlation analysis by constructing a hypothetical model of the effect of physical fitness exercise. We analyzed the reasons and influencing factors of people participating in physical fitness exercises. Results The influencing indicators of people's participation in sports to improve the quality of life are gender, age, and disposable income. Conclusion People playing sports can enhance the quality and quality of life. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Introdução As pessoas precisam fortalecer seus corpos por meio de esportes de lazer para prevenir doenças. O exercício de aptidão física contribui para a manutenção de um bom estado físico e mental e para o estabelecimento de um bom relacionamento interpessoal. O exercício pode manter as pessoas felizes. Objetivo De acordo com as reais necessidades de exercícios de aptidão física das pessoas, este artigo utiliza o método de análise de correlação para realizar uma análise empírica sobre o efeito dos exercícios de aptidão física na qualidade de vida. Método O artigo propõe um modelo baseado em indicadores combinados com análise de correlação por meio da construção de um modelo hipotético do efeito do exercício de aptidão física. Analisamos os motivos e fatores que influenciam as pessoas que participam de exercícios de aptidão física. Resultados Os indicadores que influenciam a participação das pessoas no esporte para melhorar a qualidade de vida são gênero, idade e renda disponível. Conclusão Pessoas que praticam esportes podem melhorar a qualidade de vida. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Las personas necesitan fortalecer su cuerpo a través de deportes recreativos para prevenir enfermedades. El ejercicio físico favorece el mantenimiento de un buen estado físico y mental y el establecimiento de una buena relación interpersonal. El ejercicio puede hacer felices a las personas. Objeto De acuerdo con las necesidades reales de los ejercicios de aptitud física de las personas, este artículo utiliza el método de análisis de correlación para realizar un análisis empírico sobre el efecto de los ejercicios de aptitud física en la calidad de vida. Método El trabajo propone un modelo basado en indicadores combinados con análisis de correlación mediante la construcción de un modelo hipotético del efecto del ejercicio físico. Analizamos los motivos y factores de influencia de las personas que realizan ejercicios de acondicionamiento físico. Resultados Los indicadores que influyen en la participación de las personas en el deporte para mejorar la calidad de vida son el género, la edad y la renta disponible. Conclusión las personas que practican deportes pueden mejorar la calidad de vida. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.